Karanfil Faydaları ve Zararları

Karanfil, birçok farklı şeyde kullanılmak üzere kurutulan karanfil ağacının kurutulmuş çiçek tomurcuklarıdır.Karanfil, tatlı ve tuzlu yiyeceklerin pişirilmesinde kullanılır ve ilaç yapımında, bazı hastalıkların tedavisinde ve antioksidanlar açısından zengin başka amaçlar için kullanılır. Etkisini üretilen herhangi bir ürünle karşılaştırılabilir kılan bakteriler ve karanfilin en önemli yararlarını ve zararlarını bu yazıda tartışacağız .

Karanfil Faydaları ve Zararları

karanfil faydaları

Karanfil, genel sağlık için birçok fayda sağlar ve karanfilin en önemli faydaları  şunlardır: 

• Sindirimi İyileştirir: Karanfil, sindirim enzimlerinin üretimini uyardığı için sindirim sisteminin işleyişini iyileştirme konusunda büyük bir yeteneğe sahiptir ve ayrıca mide bulantısı, bağırsak tahrişi, hazımsızlık, bağırsak solucanları ve şiddetli ishalin giderilmesine yardımcı olur.
• Anti bakteriyel özelliklere sahiptir : Karanfil güçlü ve mükemmel bir antibakteriyeldir ve bu nedenle bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu birçok hastalığa karşı korur ve çalışmalar koleraya neden olan bakterilere karşı etkinliğini kanıtlamıştır.
• Kanserle savaşır : Son araştırmalar karanfilin içerdiği elementler sayesinde kanserle mücadelede ve önlemede etkinliğini kanıtlamıştır.Ayrıca özellikle akciğer kanserinin erken evrelerinde mücadelede de etkili olduğu kanıtlanmıştır.
• Karaciğeri korur : Karanfil tırnakları, özellikle karaciğer bölgesinde, vücudu ve organlarını serbest radikal hasarından korumada önemli bir rolü olan çok yüksek düzeyde antioksidanlar içerir.
• Kan Şekeri Seviyesini Düzenler : Karanfil, geçmişte en önemlileri şeker hastalığı olan birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır, çünkü birçok araştırma karanfil yemenin kan şekerini kontrol etme kabiliyetinin yüksek olduğunu bulmuştur.
• Kemik sağlığını korur : Karanfil, öjenol, flavonoidler ve izoflavonlar gibi fenolik bileşikler gibi bir grup sulu ekstre içerir ve bu bileşikler kemik yoğunluğunun korunması ve güçlendirilmesine katkıda bulunan minerallerin emilmesi için önemlidir, böylece kemik erimesine karşı koruma sağlar. osteoporoz.
• Anti-mutajenik özellikler içerir : Genetik mutasyonlar, insan vücudundaki DNA’nın kimyasal bileşimindeki değişikliktir ve araştırmalar, karanfilde bulunan fenol propanoid gibi biyokimyasal bileşiklerin bu mutasyonları önemli ölçüde kontrol etmede etkili olduğunu kanıtlamıştır.
• Vücudun bağışıklığını destekler : Karanfilin küçük boyutuna rağmen, bağışıklık sisteminin çalışmasına yardımcı olan ve aynı zamanda beyaz kan hücrelerinin sayısında artışa katkıda bulunan yüksek oranda biyokimyasal bileşikler açısından zengindir.
• İltihap önleyici özelliklere sahiptir : Karanfil, iltihapla mücadelede ve oluşan ağrıyı gidermede büyük bir etkiye sahiptir.Yapılan araştırmalara göre, karanfilde bulunan öjenol bileşiğinin ağrı reseptörlerini inhibe ederek iltihabı ve eşlik eden ağrıyı azalttığı kanıtlanmıştır.
• Erkeklerde Cinsel Yetenekleri Artırır : İçerdiği etkili maddeler ile cinsel sorunların tedavisinde etkili olan karanfil, eski çağlardan beri iktidarsızlık tedavisinde afrodizyak olarak kullanılmaktadır.
• Baş ağrısını giderir : Kaya tuzu ve karanfil tomurcuklarını karıştırıp ılık süte ekleyip, baş ağrısından kurtulmak için faydaları bol olan bu içeceği içebileceğiniz gibi, baş ağrısını karanfil yiyerek de rahatlatabilirsiniz.
• Gıda zehirlenmelerinden korur : Örneğin elma püresi gibi her türlü meyveye karanfil tozu eklenebildiğinden, karanfil tomurcuklarından elde edilen yağın gıda zehirlenmelerine karşı korumaya katkıda bulunduğu ve böylece Listeria’nın büyümesini engellediği bulunmuştur. gıda zehirlenmesine neden olan en belirgin bakteri türlerinden biridir.

karanfilin saça faydaları

Karanfilin faydaları sadece cilt ile sınırlı kalmayıp saç bakımı için de kullanılabilir ve karanfilin saça faydaları arasında en belirgin olanları şunlardır: 

• Saçı köklerinden güçlendirir.
• Saç dökülmesini tedavi eder ve saç dökülmesini azaltır.
• Saç uzunluğunu arttırır.
• Saçları daha canlı ve parlak hale getirir.
• Saçın çimlenmesine katkıda bulunur ve yoğunluğunu arttırır.

karanfilin cilde faydaları

Karanfil, cilt problemlerini tedavi etmek için de kullanılabilir ve karanfilin cilt için en önemli faydaları arasında şunlar yer alır:

• Derideki bakteri ve virüsleri öldürür.
• Cilt uçuklarını tedavi eder.
• Cildi daha canlı ve taze yapar.
• Sivilce ve akne gibi cilt problemlerini tedavi eden öjenol içerir.
• Fasiyal sinir felçlerini tedavi eder.
• Mantarların neden olduğu cilt enfeksiyonlarını tedavi eder.

karanfilin dişlere faydaları

Karanfil, öjenol olarak bilinen çok etkili bir bileşik bakımından zengin olduğu için diş ve diş eti problemlerinin tedavisinde harikadır ve karanfilin dişler için en önemli faydaları arasında şunlar yer alır: 

• Zor diş ağrılarında hızlı rahatlama sağlar.
• Diş etlerindeki enfeksiyonlardan kurtulmaya katkı sağlar.
• Ağız kokusu yapar, kötü kokuları giderir.

Kilo kaybı için karanfil faydaları

Zayıflama karışımları ve zayıflama sayısız ve sonsuzdur, fazla kilo sorunu birçok kişinin muzdarip olduğu musallat sorunlardan biridir ve tedavisi için karanfil kullanılabilir ve zayıflama için karanfilin en önemli faydaları arasında şunlar vardır: 

• Onu yiyerek obezite sorununun etkili bir şekilde tedavisine katkıda bulunur.
•  Yağların yakılmasına ve çözülmesine yardımcı olan yüksek düzeyde antioksidanlar içerir.
• Yağ birikimlerinden azar azar kurtulmak için günlük olarak karanfil yağı ile yağlanan bölgelere masaj yapabilirsiniz.

Hamileler için karanfilin faydaları

Karanfilin hamile kadın veya fetüsü için harika bir dizi sağlık yararı vardır ve bu nedenle hamilelik sırasında ılımlı oranlarda yemeye özen gösterilmelidir ve karanfilin hamile kadınlar için faydaları aşağıdaki gibidir: 

• Hamileliğin ilk aylarında hamile kadını etkileyen bulantı ve kusma sorununun tedavisine yardımcı olur.
• Rahim kaslarını güçlendirir.
• Fetüsün düzgün büyümesine yardımcı olur.
• Fosfor, demir ve sodyum açısından zengin olduğu için fetüsün kemiklerini güçlendirir.
• Omega 3 açısından zengin olduğu için fetüsün sinir sistemini doğal olarak oluşturmaya katkıda bulunur.
• Sindirimi kolaylaştıran lif açısından zengin olduğu için hamile kadınları etkileyen ishal ve kabızlık gibi sindirim bozukluklarını tedavi eder.
• Doğum sırasında uterus kasılmalarını artırarak doğum sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

Karanfilin basınç için faydaları

Karanfil, bir içecek şeklinde tüketildiğinde yüksek tansiyon sorununun tedavisinde oldukça faydalıdır, içerdiği diğer maddelerin yanı sıra geniş bir antioksidan grubu içermesi sayesinde atardamarların ve kan damarlarının genişlemesine katkıda bulunan diğer maddelerdir. kan basıncını düşürmek ve normal seviyelere döndürmek. 

Karanfil, yüksek tansiyon hastalığını uzun vadede önlemek ve siroz ve diğerleri gibi karaciğer hastalarını etkileyen komplikasyonlara karşı korumak için ilk etapta yüksek basınç olmadan da yenebilir. 

karanfil hasarı

Karanfil yemek, izin verilen miktarlarda yenilmesi durumunda bir dereceye kadar güvenli kabul edilir, çünkü aşırı miktarda yemek ve tüketmek karaciğer, böbrekler ve sindirim sisteminde dengesizliğe neden olabilir, çünkü içerdiği öjenol, yüzdesi ise vücutta artar, fibrozis ve doku hasarına neden olabilir. 

Ayrıca karanfilleri çok miktarda yemek mide bulantısı, kusma ve nefes almada zorluk gibi birçok istenmeyen yan etkinin ortaya çıkmasına neden olabilir ve küçük çocuklara verilmemesi tercih edilir. 

Son olarak karanfilin vücuda, saça, cilde ve dişlere, ayrıca zayıflamaya, hamilelere ve baskılı hastalara olan  en önemli  faydaları ve karanfilin  en meşhur zararları hakkında bizimle tanıştıktan sonra  mutlaka yiyin. karanfil veya karanfilleri zarar vermemek için izin verilen miktarlarda kullanın.